8月6日是武术2营营员们学习中国传统武术项目的第三天。今天大家要练习的是双节棍，这是一种从古代流传下来的奇门武器。营员们从刚拿到日程表的时候，就一直期待着这个项目，有的人甚至在去学校的大巴车上就唱起了《双节棍》这首歌。

    担任指导的是魏少华和翟勇两位老师，他们都曾在国际、国内的武术比赛上夺冠，也有着相当丰富的教学经验。在讲解了双节棍的用途之后，营员们就跟随魏老师练了起来。劈、扫、打、抽、提、拉，每个人都学习得相当认真，模仿得像模像样。由于天气炎热，训练场内有些闷热，可大家还是坚持练习，丝毫不在意身上的衣服早已被汗水浸湿。课后，营员们纷纷表示，能够亲身体验和学习只在电影中见到过的双节棍，是一个非常好的机会，也有很多人计划带一副双节棍回国继续练习。

    武术2营为期三天的课程，随着老师的一句“下课”画上了圆满的句号。大家对中国武术的认识，由单纯的强身健体，上升到炼心修德的层面。南拳的精悍、太极的柔和以及双节棍的变化，更是让营员们受益匪浅。